社交ダンス／ラテンダンス
社交ダンスとラテンダンスは、どの年代の方にも楽しんでいただけるスポーツ的要素を持つダンスです。
社交ダンスは、優雅な曲からテンポの速い曲まで、さまざまな音楽に合わせて踊れます。一方、ラテンダンスは情熱的でエネルギッシュ、セクシーさが特徴です。リズムに合わせて踊ることで、かなりの運動量を消費できます。ダンスを楽しみたい方から、健康のための楽しい運動としてもおすすめです。
ラテンダンスは、社交ダンスのラテンダンスとサルサに分かれており、どちらもリズミカルで楽しいダンススタイルです。
社交ダンスのラテンダンスは、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブの5種目から成り立ち、ノリの良い音楽に合わせてキレのある動きやスピンが特徴です。
一方、サルサはラテンアメリカ発祥で、特にキューバを中心に広まりました。キューバ音楽に合わせて踊り、情熱的な動きが特徴です。
どちらも楽しく踊れるダンスですので、ご自身の好みに合った方を選んで楽しんでください。
