美容ダンスエクササイズ

スタジオ
ANNEX
講 師
スケジュール
木曜日 14:00~15:00(60分)
レベル
入門 入門
ボディメイク ボディメイク
年 齢
大人(18歳以上) 大人(18歳以上)
クラス種別
受け放題

〜Dance & Body Care〜

ヨガで巡りを整え、ピラティスで体幹を鍛え、ダンスで楽しくシェイプアップ!自然に姿勢が整い、しなやかで美しい身体へ導きます。長年の社交ダンス・ラテンダンスで培った経験を活かした、オリジナルプログラムです。

※ヒールでなくても裸足やスニーカーでも大丈夫です。

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