國方

ボディメイキング担当

自分の身体の重みを使って身体をゆるめて、身体の中心へとアプローチしてゆきます。普段使っていない身体の部分や細胞を活性化させていくことで若返りやシェイプアップ効果、自分に素直な身体づくりを目的としてゆきます。

先生からメッセージ

年齢は問いません。身体を動かしたいけれど何から始めてよいのかわからない方など気軽にご応募ください。