JAZZ基礎&体幹トレーニング
JAZZダンスに必要な基礎力と身体づくりをしっかり身につけるクラスです。
体幹トレーニングを取り入れながら、身体の使い方、リズム、ターンなど、JAZZの基本を丁寧にレッスンしていきます。
「基礎をしっかり身につけたい」
「身体の軸を安定させて、もっときれいに踊りたい」
「振付を踊るための土台をつくりたい」
そんな方におすすめです。
クラスの進み具合に合わせて、基礎を活かした簡単な振付にもチャレンジ!
身体の軸と基礎力を整え、安定感のある美しい踊りを目指しましょう!