JAZZHIPHOP&体幹トレーニング 杉並子育て応援券対応
流行の曲に合わせて楽しくトレーニングとダンスを踊ることで五感を刺激し、健康な脳と体を目指します！
大人 入門 初級向け 受け放題
運動することで全身の血流が良くなり、ダンスをすることで五感が刺激され、脳も活性化されます。
レッスンの前半30分は楽しみながら体幹を鍛え、後半は女性らしいラインを意識した簡単な振付を踊ります。
ぜひ、五感を全部使ったトレーニングとダンスで、健康な脳と体を目指しませんか？
※杉並区の『
子育て応援券』『ゆりかご券』をお使いいただけます。
