HEELS(ヒールクラス)

スタジオ
MAIN
講 師
スケジュール
金曜日 20:15~21:30(75分)
レベル
初級 初級
年 齢
大人(18歳以上) 大人(18歳以上)
クラス種別
受け放題

より女性らしく踊りたい方、表現力を身につけたい方にお気軽にご参加頂けるクラスです。

JAZZ・バレエ・HIPHOPをオリジナルにミックスした振り付けをヒールを履いて踊ります。
ただ単に踊るだけではなく、表現力を身につけることによって、ダンス本来の楽しみの部分を伝えられるクラスを目指します!
【レッスン内容】
 1.ストレッチ
 2.筋力トレーニング(筋肉・体幹トレーニング)
 3.アイソレーション(首・胸・腰を部分的に動かす訓練)
 4.リズムどり
 5.振りつけ

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