ボディメイクストレッチ&エクササイズ

産後ダイエット、ボディメイキングに興味のある方に

大人 入門 初級向け 受け放題

講 師
スケジュール
月曜日 11:00〜12:00(60分)
料 金
月謝制/チケット制(応援券または現金で都度払い2,100円)
用意するもの
動きやすい服装。シューズは不要です。

あなたも美ボディを目指しませんか?
フロアーでのストレッチで固くなった筋肉を緩め、続いて立ち上がっての体幹トレーニングで筋力アップで美ボディを目指します!
(杉並子育て応援券・ゆりかご券対応、お子様連れOK)

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