バレエ基礎&体幹トレーニング
しなやかな体づくりにおすすめです。
キッズ・ジュニア〜大人 初級向け 中級向け 受け放題
バレエの基礎から始まり、筋トレ、体幹トレーニングもしっかりと行います。クラスの後半はダンスに必要なターンやジャンプを取り入れた振付で踊ります。
新宿からJR中央線で10分・杉並区荻窪駅徒歩１分のダンススタジオ【ハートビート】です。 随時、見学・体験レッスン受付けてます。初心者の方大歓迎です。
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バレエの基礎から始まり、筋トレ、体幹トレーニングもしっかりと行います。クラスの後半はダンスに必要なターンやジャンプを取り入れた振付で踊ります。
