ボディメイクバレエ

スタジオ
MAIN
講 師
スケジュール
水曜日 11:35〜12:35(60分)
レベル
入門 入門
年 齢
大人(18歳以上) 大人(18歳以上)
クラス種別
受け放題
杉並区子育て応援券使用可能クラス 杉並区子育て応援券使用可能

あらゆる方の身体調整のために、バレエを通じて整えていきます

バレエを通じて柔軟性を養い、バランス感覚を身に付け、全身の筋肉を鍛えて行きます。ジャイロキネシスの資格を持つ講師ならではの、カラダを芯からすみずみまで意識した動きと、呼吸も学ぶことで、カラダの奥に眠る力や可能性が呼び覚まされ、続けることでしなやかで強い身体を目指して行きます。
バレエを習いたい方、他のダンスに役立てたい方はもちろんのこと、ご自身の身体調整の為にも、ご一緒に楽しく身体作りをして行きませんか?きっと毎日が生き生きとした活力で満たされるようになるでしょう。

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