ベリーダンス初級

ベリーダンスの動きで楽しく踊ります。

大人 初級向け 受け放題

講 師
スケジュール
土曜日 16:00〜17:00(60分)
料 金
月謝制/チケット制
用意するもの
動きやすい服装

リフレッシュしながら、しなやかボディ作りにお役立ち!

全身くまなく使って踊るベリーダンスは、「コアマッスル(体幹)」を引き締める働きがあり、脂肪がつきにくくなる事や、骨盤矯正・腰痛への効果も期待できます。楽しく踊りながら、美しいしなやかボディへと導きます。日頃のリフレッシュや、運動不足解消にオススメ☆

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